Mind - Inspiratie voor de gedachten.
Af en toe hebben we de behoefte even rust te nemen van het schijnbaar onophoudelijke mentale geraas dat hoort bij het drukke moderne leven. Even afstand nemen om onze gedachten rustig te maken, al is het maar vijf of tien minuten per dag, heeft een enorm gunstig effect op ons algemene welzijn. Neem de tijd voor de teksten, oefeningen, citaten en affirmaties in dit boek en geef de ideeën die je het meest aanspreken een plaats in je dagelijks leven. Geef je gedachten wat ruimte en tijd om te ontspannen en nieuwe ideeën op te doen. Dit is een waardevol geschenk aan jezelf.
